Lack of self-confidence
आत्मविश्वास की कमी: रामायण क्या कहती है?
“मुझमें काबिलियत है पर हर बड़े काम से पहले डर जाता हूँ, लगता है मुझसे नहीं होगा।”
रामायण का प्रसंग
किष्किन्धाकाण्ड में जब लाखों वानरों की सेना समुद्र लाँघने की चिंता में विषाद से भर गई, तब जाम्बवान ने चुपचाप बैठे हनुमान को पुकारा। उन्होंने हनुमान को याद दिलाया कि वे सुग्रीव और श्रीराम-लक्ष्मण के समान तेज और बल रखते हैं। जाम्बवान ने उनके बचपन की कथाएँ सुनाईं और कहा कि सही समय पर उठो और महासागर लाँघ जाओ, क्योंकि तुम्हारी गति सभी प्राणियों से बढ़कर है। प्रेरणा पाकर हनुमान ने अपना विराट रूप प्रकट किया। उन्होंने भय के आगे अपनी क्षमता को रोकने के बजाय एकाग्र मन से लंका का स्मरण किया और छलाँग के लिए तैयार हुए।
'परा हि सर्वभूतानां हनुमन् या गतिस्तव॥
— वाल्मीकि रामायण, किष्किन्धाकाण्ड 66.36 (गीता प्रेस संस्करण, पृष्ठ 924)
भावार्थ: जाम्बवान कहते हैं कि हनुमान की गति सब प्राणियों से बढ़कर है, इसलिए उन्हें उठकर समुद्र लाँघना चाहिए। यह संदेश उन्हें उनकी अपनी शक्ति का बोध कराने के लिए है।
आपकी स्थिति पर
आपकी बात से लगता है कि आपके भीतर क्षमता है, पर बड़े काम के सामने मन पहले ही हार मान लेता है। हनुमान भी लंबे समय तक अपनी शक्ति भूले बैठे थे, और उसे याद दिलाने के लिए किसी बड़े बुज़ुर्ग के शब्द चाहिए थे। डर को मिटाना ज़रूरी नहीं, पर उसे अपने कदम रोकने न दें। अपनी योग्यता पर भरोसा रखने का अभ्यास धीरे-धीरे बनता है।
आज का एक कदम: आज अपने किसी एक बड़े काम का एक छोटा हिस्सा चुनें और उसे शुरू करने के लिए केवल पाँच मिनट एकाग्र होकर बैठें।
और संबंधित श्लोक
- अयं च वीर संदेहस्तिष्ठतीव ममाग्रतः। सुमहत्सु सरहायेषु हर्यृक्षेषु महाबलः॥ — सुन्दरकाण्ड 56.7
- कृतं हनूमता कार्य सुमहद् भुवि दुर्लभम्। मनसापि यदन्येन न शक्यं धरणीतले॥ — सुन्दरकाण्ड 69.2
श्लोक वाल्मीकि रामायण के मूल संस्कृत से हैं; भावार्थ और स्थिति पर टिप्पणी NamaJyoti की अपनी है। यह मार्गदर्शन है, चिकित्सा, कानूनी या वित्तीय सलाह नहीं।
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