किसी को माफ़ करना: रामायण क्या कहती है?

रामायण का प्रसंग

अयोध्याकाण्ड के 72वें सर्ग में भरत को पता चलता है कि उनकी माता कैकेयी के कारण पिता दशरथ की मृत्यु हुई, श्रीराम को वन जाना पड़ा और भरत स्वयं अपयश के भागी बने। क्रोध और शोक में भरत माता की कठोर निंदा करते हैं और शपथ तक लेते हैं। यह पीड़ा इतनी गहरी हो जाती है कि वे मूर्च्छित होकर भूमि पर गिर पड़ते हैं। मोह और शोक के वेग से उनका मन व्याकुल हो जाता है और विवेक धुंधला पड़ जाता है। तब कौसल्या उन्हें आश्वासन देती हैं और उनके धर्म पर अटल रहने की बात कहती हैं।

आपकी स्थिति पर

आपकी स्थिति में मन का न मानना बहुत स्वाभाविक है। भरत जैसे धर्मात्मा को भी गहरे दुःख और क्रोध ने व्याकुल कर दिया था, और उस क्षण उनका विवेक भी डगमगा गया था। इसका अर्थ यह नहीं कि आप कमज़ोर हैं। क्षमा कोई एक दिन का फैसला नहीं होती, वह धीरे-धीरे मन में उतरती है। पहले अपने दुःख और क्रोध को ईमानदारी से स्वीकार करना भी एक सही रास्ता है। आप अपने मन को थोड़ा समय और सम्मान दे सकते हैं।

आज का एक कदम: आज कुछ देर शांत बैठकर लिखिए कि आपको सबसे अधिक चोट किस बात से लगी, और उसे बिना किसी पर फैसला थोपे बस अपने मन में स्पष्ट कर लीजिए।